Представители пляжного отделения Волейбольного клуба «Минск» приняли участие в семинаре «Тренируйся с умом. Курс на спортивную грамотность»
По итогам семинара наши спортсмены получили актуальные знания по ключевым направлениям подготовки:
– физиологические механизмы работы организма;
– значение полноценного сна для восстановления работоспособности;
– этические и безопасные подходы к использованию биологически активных добавок в спорте.
Будем активно внедрять новые знания в тренировочный процесс.
